Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2014
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 33,12g | Białk: 39,49g | Węglo: 112,11g.
Śniadanie: Гороховое Пюре. Lunch: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Комо Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Obiad: Чистая Линия Тан, Чернослив. Przekąski/Inne: Wild Bean Cafe Сэндвич с Ветчиной, Овсяное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. więcej...
|
|
1674 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|