Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 73,80g | Białk: 118,12g | Węglo: 176,53g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Pilos Twaróg Półtłusty, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Chleb Słonecznikowy, Kawa. Lunch: Milkana Ser Topiony "Mix Smaków", Lidl Chleb Słonecznikowy. Obiad: Pręga Wołowa Gotowana, Lidl Chleb Słonecznikowy, Makaron, Rosół. Przekąski/Inne: Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biała Miękka Bułka, Kawa, Ser Gouda lub Edamski, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru. więcej...
|
stała waga
|
|
|