Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 79,88g | Węglo: 252,08g.
Śniadanie: Miód, Herbata bez Cukru, Marinero Śledź w Sosie Pomidorowym, Biedronka Be Power After Party, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym. Obiad: Winiary Zapiekanka Makaronowa z Szynką. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, SFD Dzikie Białko, Kawa z Cukrem, Marletto Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|