|
Салат из свежих овощей с дареной грудкой индейки (горячей). С кунжутом. Заправлен салатной заправкой «я люблю готовить» с вялеными томатами. КБЖУ 216/27,8/6,3/13 Такая огромная тарелка и всего 216кк - сама в шоке!
|
1606 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 120,98g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Ореховый Рай Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Lindt Шоколад 85% Какао, Barilla Соус Песто Дженовезе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Окское Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Куриная Грудка Отварная, Чечевица, Морковь, Куриный Бульон, Картофель. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Редис, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Ореховый Рай Миндаль, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Киви. więcej...
|
|
 Komentarze
01 mar 21 przez użytkownika: RonnyDark
|
01 mar 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Дареной грудке в зубы не смотрят 😊
01 mar 21 przez użytkownika: aol3
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
01 mar 21 przez użytkownika: hggfch
|
01 mar 21 przez użytkownika: alisa oxy
|
Такое ощущение ,что курица суховата !!
01 mar 21 przez użytkownika: Bikier666zula
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вайбер 89167978383
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
01 mar 21 przez użytkownika: Надюшка.ру
|
Aol, к моему большому сожалению, это опечатка. А так да, что там по телеку говорят: «не дари цветы, подари косарь».. в моём случае свежая форель или кусок мяса идеально))))
01 mar 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
01 mar 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Bikier, да это индейка, да, не умею её нормально готовить. Или мясо такое. Вроде не пережаривала. Но в этот раз лучше, чем обычно)))
01 mar 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Если выбирать - косарь или мяса на три - бери мясо! 😂
01 mar 21 przez użytkownika: aol3
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|