Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 52,12g | Białk: 47,11g | Węglo: 8,62g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Światowid Ser Cheddar, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka. Obiad: Winiary Majonez, Rukola, Pomidor Malinowy, Roi du Chateau Camembert, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|