Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 72,40g | Węglo: 90,44g.
Śniadanie: 雞蛋（整個）, 賀寶芙 巧克力奶昔, 小番茄（葡萄形狀）, 草莓. Lunch: 無糖豆漿, 家樂福 羊肉片, 生菜, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 新東陽 豬肉鬆, Happy Cow 起司. Obiad: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 草莓, 青菜, 虱目魚肚, 十全 味噌. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|