Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2014
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 33,17g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Конфета, Nestle Кукурузные Хлопья, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Lunch: Каравай Рулет с Маковой Начинкой, Постная Сосиска, Капуста Тушеная. Obiad: Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Мандарины, Сыворотка. więcej...
|
|
1861 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 14 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|