Dziennik KarataKungFa, 09 mar 21

Drugie sniadanie i obiad🙂 Baklażan nadziewany piersia z kurczaka i mozarella light, do tego kasza bulgur z cukinia ,brazowymi pieczarkami, czosnkiem i baklazanem 🙂 szybko smacznie zdrowo i syto

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2021:
2486 kcal Tłusz: 60,83g | Białk: 138,57g | Węglo: 352,24g.   Śniadanie: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Orzechy Laskowe, Bakallino Migdały Łuskane, Nasiona Siemienia Lnianego, Bakal Morele Suszone, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Lidl Pasta Orzechowa z Kawałkami Orzeszków Ziemnych 95%, Miód, Lidl Bułka Pszenna, Banan, Cukier Brązowy. Obiad: Premieur Extra Virgin Olive Oil, Czosnek, Cukinia, Bakłażan, Kasza Bulgur, Sottile Gusto Mozzarella Light, Mięso z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Jajko Gotowane, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KarataKungFa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.