Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2014
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1906 kcal
|
Tłusz: 72,71g | Białk: 93,32g | Węglo: 222,68g.
Śniadanie: Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Herbata bez Cukru, Biedronka Bułka z Dynią, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Kawa. Lunch: Biedronka Parówki Wieprzowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak. Obiad: Jajko Sadzone, Ogórki Konserwowe, Herbata bez Cukru, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Rosół, Makaron. więcej...
|
stała waga
|
|
|