Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
misiolot
Dziennik
15 mar 21
Dziennik misiolot, 15 mar 21
Profil misiolot
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
to powietrze teraz jakieś ciężkie ... zawiesiste...🤔😉
97,4 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 marca 2021:
2548 kcal
Tłusz: 86,89g | Białk: 132,42g | Węglo: 289,21g.
Śniadanie:
Biedronka Banan, Pomidor Malinowy, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness.
Lunch:
Parówka, Asia Flavours Kimchi Klasyczne, Supreme Ryż Parboiled, Mięso z Udka Kurczaka.
Obiad:
Figand Twaróg Krajanka Chudy, Finuu Masło Klasyczne, Groszek Dżem Wiśniowy , Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, OSM Siedlce Maślanka Naturalna, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
U mnie w Olkuszu też😂
15 mar 21 przez użytkownika:
gumcyk89
wstrzymać oddech 😂😂😂
15 mar 21 przez użytkownika:
Blue81*
😅
15 mar 21 przez użytkownika:
Bagietka81
🤣
15 mar 21 przez użytkownika:
tatalka87
😂
15 mar 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi misiolot
Zobacz Pełną Historię