Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RóżaMaKolce
Dziennik
16 mar 21
Dziennik RóżaMaKolce, 16 mar 21
Profil RóżaMaKolce
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hej😊
Wytłumaczy mi ktoś różnice między keto , a low carb?
Chciałabym jeść więcej warzyw i owoców...
Jakie makro będzie dobre wtedy?
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2021:
981 kcal
Tłusz: 78,57g | Białk: 60,03g | Węglo: 4,82g.
Śniadanie:
Kawa (Parzona z Fusów).
Lunch:
Coastland maślane, Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietanka 36%.
Obiad:
Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso).
więcej...
2295 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nikt sie nie wypowie ;) Gdzie jest vibo69?
18 mar 21 przez użytkownika:
RóżaMaKolce
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RóżaMaKolce
Zobacz Pełną Historię