Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 61,03g | Białk: 141,33g | Węglo: 290,81g.
Śniadanie: Marco Pierniki Korzenne, Wedel Czekolada Gorzka, Drożdżówka z Kruszonką, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sokołów Szynka Biała, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Pierś z Indyka. Obiad: Tesco Kotlet Drobiowy, Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Galbani Mozzarella, Pudliszki Ketchup Łagodny, Krakus Szynka z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|