Dziennik RóżaMaKolce, 18 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2021:
1905 kcal Tłusz: 158,82g | Białk: 78,54g | Węglo: 41,55g.   Śniadanie: Sokołów Pasztet z Żurawiną, Kawa (Parzona z Fusów), Bułeczki keto, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Masło, Kawa, Piątnica Śmietanka 36%, Olimp Olej MCT. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Tarczyński Parówki z Szynki, Jajko, Smalec, Cebule, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Olej Lniany, Ser Feta, Czerwona Papryka, Czarne Oliwki, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Tentor Pestki Dyni Prażone. więcej...
2421 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.