Dziennik ag_mal, 22 mar 21


Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2021:
1375 kcal Tłusz: 83,61g | Białk: 65,02g | Węglo: 95,60g.   Śniadanie: Majonez, Musztarda, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Delikate Ser Blue Niebieski, Biedronka Jajka M , Jajko. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Puree Ziemniaczane. Obiad: Vital Fresh Surówka Colesław, Musztarda, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Pierogi z Serem, San Łakotki Kakaowe, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...

   Wsparcie   




Historia Wagi ag_mal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.