Dziennik fitwariatka, 30 mar 21

Makaron ze szpinakiem, niecałe 300 kcal.
Pychotka, idealne na obiad :)

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2021:
1538 kcal Tłusz: 64,35g | Białk: 53,60g | Węglo: 193,46g.   Śniadanie: Snickers Snickers Bites, Zielona Herbata, Czerwona Papryka, Roszponka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Żytni na Maślance . Lunch: Vitanella Baton z Orzeszkami Ziemnymi, Migdałami i Solą Morską. Obiad: Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Oliwa z Oliwek, Cebule, Szpinak, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki . Przekąski/Inne: Roszponka, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Chleb Żytni na Maślance , Dolce Gusto Cappuccino, All Nutrition Nutlove Whole Nuts, Jagody, Musli, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fitwariatka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.