Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 93,60g | Węglo: 144,97g.
Śniadanie: Pikok Schab Pieczony, Red Sweet Pepper, Kaufland Pomidor, Łowicz Powidła Śliwkowe, Butter , Soft Boiled Egg, Biedronka Chleb Żytni 100%, Łaciate Mleko 3,2%, McDonald's Kawa Czarna, Pilos Twaróg Półtłusty, Apple. Lunch: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Bioway Tabbouleh, Ayran, Grilled Chicken, Pita Bread, White Rice, Hummus. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Czarna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|