Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 56 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 104,21g | Białk: 79,44g | Węglo: 214,83g.
Śniadanie: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, MK Pasztet Prochowicki, Omlet lub Jajecznica, Sałatka z Makaronem i z Serem, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Jajko, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Lovilio Grana Padano, Mestemacher Pumpernikiel. Lunch: Marletto Lody Czekoladowe Vegan, Algida Big Milk Tiki Taki . Obiad: Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Aviko Noisettes. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|