Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
@Pure_water
Dziennik
09 kwi 21
Dziennik @Pure_water, 09 kwi 21
Profil @Pure_water
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак: lchf-блины с творогом, кофе с молоком
Обед-ужин: гречка, жареная на сливочном масле индейка, огурцы
Перед сном: какао с молоком
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 kwietnia 2021:
1523 kcal
Ćwiczenie:
ОФП - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi @Pure_water
Zobacz Pełną Historię