Dziennik brunet1910, 11 kwi 21


Zobacz Kalendarz Diety, 11 kwietnia 2021:
2458 kcal Tłusz: 87,29g | Białk: 138,12g | Węglo: 276,87g.   Śniadanie: Kawa z Cukrem, Cukier, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Basia Mąka Tortowa Extra, BioTech USA Iso Whey Zero, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. Lunch: Lody w Rożku z Wafla, Kawa z Cukrem. Obiad: Kawa z Cukrem, Ogórki Konserwowe, Cebule, Pomidory, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Cielęcina. Przekąski/Inne: Kawa z Cukrem, Piątnica Jogurt Kremowy Typu Greckiego z Jagodami, Jabłko, Grycan Lody Waniliowe. więcej...
2966 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Gofry białkowe 😋 
14 kwi 21 przez użytkownika: brunet1910

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi brunet1910


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.