Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2014
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 34,57g | Węglo: 231,56g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Kawa z Cukrem, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Bułka z Ziarnami, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Kawa z Cukrem. Obiad: Zwykłe Naleśniki, Zwykłe Naleśniki, Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Piwo Jasne, Kupiec Maca z Otrębami, Wawel Michałki Białe. więcej...
|
|
2161 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 38 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 22 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|