Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 90,58g | Białk: 100,37g | Węglo: 86,04g.
Śniadanie: Mixbar Грецкие Орехи, Доброфлот Горбуша Натуральная, Casa Kubana Соус Песто, Зеленый Лук, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брокколи, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Морковь. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Окей Манго. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|