Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 68,33g | Węglo: 111,15g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa, Jajko. Lunch: Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Cymes Sok z Czerwonych Buraków, Rośleko Napój Kakaowo-Nerkowcowy. Obiad: Next Level Meat Burger Wegański, Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami. Przekąski/Inne: Danone Activia Naturalna, I Love Vege Majonez Wegański, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Knorr Bulionetka Domowa Warzywna, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Go Vege Tofu Naturalne. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|