Dziennik fanaberia, 20 kwi 21


Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2021:
1388 kcal Tłusz: 31,05g | Białk: 42,29g | Węglo: 128,90g.   Śniadanie: Biały Ryż (Długoziarnisty), Czerwone Cebule, Szczypiorek, Krakus Kiszone Ogórki, Nixe Tuńczyk Filety w Oliwie z Oliwek, Herbata bez Cukru, Kawa. Lunch: Bonduelle Czerwona Fasola, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Pilos Twaróg Wędzony, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki, Kawa. Przekąski/Inne: Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Kawa, Wrigley Winterfresh. więcej...
1875 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fanaberia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.