Dziennik Kaszojed, 22 kwi 21

poza kadrem grzechy, więc 1900 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2021:
1938 kcal Tłusz: 98,97g | Białk: 86,15g | Węglo: 183,08g.   Śniadanie: Grahamka, Żółta Papryka, Pomidory, Rzodkiewka, Oscypek, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Miód, Bundz, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko (Mleko). Obiad: Masło, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Lidl Bułka Wiejska, Biała Kiełbasa. Przekąski/Inne: Tentor Bób Chips Solony, Kopiko Kopiko, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Herbapol Dżem Wiśniowy, KFD Masło Orzechowe z Nerkowców, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
1994 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kaszojed


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.