|
Вы не поверите, но я впервые попробовала взбитые сливки! Дочка попросила с клубникой ей сделать. Моя порция снизу. Это так вкусно!! И без клубники тоже))))) Пожалуй, буду себе такие десерты делать со смородиной заморожено-размороженной😊
|
1640 kcal
|
Tłusz: 77,01g | Białk: 120,18g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Черная Смородина, Красная Цена Яйцо С0, Грудка Индейки, Станция Молочная Сметана 15%, Свекла Вареная. Lunch: Окей Горох Шлифованный, Куриное Филе Вареное, Увелка Чечевица Зелёная, Морковь, Куриный Бульон. Obiad: Морковь, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Клубника, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая, Makosh Хлебцы из Пророщенного Льна Пряный Базилик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Слива Круглая Синяя, Don Semi Ядра Подсолнечника, Черная Смородина, Montarell Сыр Бри. więcej...
|
|
 Komentarze
Тренировка сегодня отменилась - дали направление завтра кровь на гормоны сдавать, сказали исключить физические нагрузки накануне. А калорий наедено на 1640🙊 Правда, по БЖУ всё нормально. 120гр белка, 70 жира, 100 с небольшим углеводы.
27 kwi 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
Onion, не знаю, стоит ли пробовать новые вкусняшки в условиях снижения веса, но это вкусно, 200кк на 100гр и воздушно, т.е. вес приличного объёма не особо большой. А так, конечно, можно жить и без взбитых сливок))
28 kwi 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|