Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3089 kcal
|
Tłusz: 112,20g | Białk: 149,58g | Węglo: 358,80g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco. Obiad: Fratelli La Bufala Margherita DOP. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|