|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 57,63g | Białk: 120,17g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Jajko (Całe), Chleb Razowy, Masło, Rzepakowy Olej Roślinny, Sokołów Szynka Wieprzowa, Pomidor Malinowy. Lunch: For Fit Błonnik Jabłkowy, Gruszki, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Suszone Pomidory, Biedronka Ser Mozzarella, Melvit Kasza Pęczak, Kalarepa, Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Zott Tzatziki, Czerwona Papryka, Sałata, Oliwa z Oliwek, Chleb Razowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Ananas, Mroźna Kraina Mango Mrożone . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|