|
No cóż, zaczynam od początku znowu z 7 z przodu :( 468 kcal
|
3146 kcal
|
Tłusz: 77,22g | Białk: 81,71g | Węglo: 298,01g.
Śniadanie: Miód, Awokado, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Biedronka Tortilla Wraps. Lunch: Desperados Red, Redd's Papaja i Limonka, Vitanella Napój Aloesowy z Cząstkami Aloesu , Haribo Maoam. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Masło, Z Dobrej Piekarni Chleb Wieloziarnisty , Tarczyński Parówki z Fileta z Indyka, Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Dania Express Nuggetsy z Kurczaka w Panierce w Stylu Tempura, KFC Strips. Przekąski/Inne: Kurczak w Sosie Curry, Asia Flavours Chlebek Naan, Coca-Cola Coca-Cola, Herbapol Syrop Malinowy , Riviva Sok Zielony Banan, Wódka, Stovit Dżem z Czarnych Porzeczek, Cukier, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Gelatelli Sorbet Cytrynowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ajajaj jak ja bym chciał mieć 7 z przodu :))
03 maj 21 przez użytkownika: kamil37a
|
Ja od wczoraj kolejny raz startuję. Trzymam kciuki za wytrwałość 😍
03 maj 21 przez użytkownika: Zocanka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|