Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2014
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 85,04g | Białk: 91,04g | Węglo: 146,66g.
Śniadanie: Serek Śmietankowy do Smarowania, Szczypiorek, Herbata bez Cukru, Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Plasterki Szynki ze Sklepu. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Kapusta, Panierowana Smażona Ryba. Obiad: Sałatka Grecka. Przekąski/Inne: Hochland Ser Topiony z Szynką, Chleb Tostowy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|