Dziennik @Pure_water, 11 maj 21

Завтрак: два мороженых и кофе с молоком (лень готовить)
Массаж антицеллюлитный и силовая тренировка
С завтрашнего дня наконец-то будет тепло и солнечно ☀️ пойду тренироваться на улице 🏃🏽‍♀️☺️

1527 kcal Ćwiczenie: ОФП - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

33 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Отличный завтрак)))) 
11 maj 21 przez użytkownika: evagomel
Инесса, да 🤗 зарядилась и от мороженки и от тренировки 🤸🏻 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Ева, 🤗☺️☀️ 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
И не смотря на то что это простые углеводы, есть до сих пор не хочется. Зря на них наговаривают, после каши быстрее голод  
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
А какое мороженое кушаешь?  
11 maj 21 przez użytkownika: RonnyDark
Сегодня ела Пломбир в вафельном стаканчике с кедровыми орехами ) 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Ммм🤤 
11 maj 21 przez użytkownika: RonnyDark
RonnyDark, мороженое фирмы Гроспирон в K&Б продаётся (рожок в жёлтой упаковке), очень вкусное 😉 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Завтрак счастливого человека ☺️ а что за массаж, Кать 
11 maj 21 przez użytkownika: musakaleo
Лея, для меня за счастье вообще не завтракать, а пойти утром гулять 😅 сегодня холодно было. Массаж сухой щёткой, после неё кокосовое масло и роликом массажным прошлась снизу вверх (в Спорт Мастере продаётся) 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
А, этот твой массаж я помню) я думала, ещё что-то новенькое☺️ 
11 maj 21 przez użytkownika: musakaleo
Он кстати реально действует или это смена питания больше повлияла, но попа теперь меньше похода на апельсин 🍊😂 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Смена питания на шоколадки?😆 
11 maj 21 przez użytkownika: musakaleo
Волшебные шоколадки ☝🏻😂 
11 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Лея, видео новое у Рожкова не смотрела? https://youtu.be/tbvSiDd2_sQ Про целлюлит прям чётко, красавчик 😁 
15 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
Да, Кать )) хотела вчера тебе сказать 👍 он хоть с придурью, но вот дело же говорит  
15 maj 21 przez użytkownika: musakaleo
Лея, да, про орешки и избыток пнжк на кето особенно 😏 вот я себе целлюля на жопу тогда и наела 
15 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @Pure_water


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.