На завтрак 13,3 км ✅ 18 198 шагов У нас уже лето, сегодня до +31 ☀️ 😎 Вес до ходьбы/бега 54,4 кг После 53,8 кг К лету готова 🏃🏽♀️☺️ Обед: сырники с творожным сыром, кофе с молоком Ужин: гречка, индейка с грибами, сливочным соусом, яйцо, чай с шоколадом
|
1 do 20 z 65
Komentarze
Ты на тощак тренируешься?
14 maj 21 przez użytkownika: Kamilla.N
|
Да, каждый день. И только это сдвинуло вес, до этого никакие низкоуглеводки, силовые не помогали.... вес стоял
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
А представляешь, что будет к концу лета)))
14 maj 21 przez użytkownika: Rossova_ys
|
Юль, надеюсь 🤞🏻 на заветные 50-52 😅☺️
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Хотя мне и сейчас уже всё в себе нравится, это удивительно, т.к. два года назад мне 53 кг казалось много
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Знакомо)) пару лет назад в 55, я считала себя огромной 😂
14 maj 21 przez użytkownika: Rossova_ys
|
Крутая 😍 я сегодня 9 тыс перед работой натоптала. Ради этого даже вышла пораньше))
14 maj 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Мысленно я с тобой 👯♀️ Но попой на стуле 😅
14 maj 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Молодцы девчонки, горжусь Вами 👏🏻 🏃🏽♀️🔥☺️☀️
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
14 maj 21 przez użytkownika: musakaleo
|
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
14 maj 21 przez użytkownika: mishai8
|
Катенька, добрый денечек! Красавица! 🔥🔥🔥И по внешности и по делам! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️👍👍👍Надо срочно кроссовки мне покупать и догонять))
14 maj 21 przez użytkownika: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, спасибо 🤗☀️ Сейчас глянула в приложение, у меня 100 км уже за половину мая 🥳 Надо срочно кроссовки 👟 новые всем, догоняйте 💨
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Огогошечки.. 100 км!!!! Я же и говорю, КРАСАВИЦА! 😀👍💪Ооой, а мне чтоб тебя, Катюш догнать, наверное надо не кроссовки, а сапоги скороходы! 😅🙈И между нами и километры и килограммы, примерно так 25)))Но заряжаюсь твоим примером и пойду кроссы выбирать! Хорошего денечка, Катенька! 🌞🌞🌞
14 maj 21 przez użytkownika: Аленка Кузьмина
|
Алёнка, спасибо и тебе хорошего дня и настроения!!! ☀️🤗💕
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
14 maj 21 przez użytkownika: Аленка Кузьмина
|
У меня 72км за пол мая 😀 я с вами , в апреле 283км было
14 maj 21 przez użytkownika: Alena190890
|
Обалдеть как у вас тепло 🔥
14 maj 21 przez użytkownika: elena_burya23
|
_silvestres, 13,3 км? За 2ч 5 мин
14 maj 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|