|
Кбжу за сегодня 825/94/16/69 Завтрак:лаваш с творожно-сырной начинкой Обед:жареный шампиньоны с кабачком Ужин:индейка,запечённая под сыром,протеиновый батончик 👣19 тыс. шагов нашагала и в баньку успела сходить🧖🏽♀️
|
825 kcal
|
Tłusz: 16,81g | Białk: 94,07g | Węglo: 69,59g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Laime Сыр Пармезан 40%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Лаваш Тонкий, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Финик, Вкуснотеево Сметана 20%, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Hortex Шампиньоны, Кабачок. Obiad: FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Laime Сыр Пармезан 40%, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Магнит Банан, FITKIT Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Лаваш Тонкий, Мирамар Крабовые Палочки. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|