Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 77,89g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Mąka Kukurydziana, Delikate Twaróg Chudy, Jajko na Twardo. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Zielone Oliwki, Dawtona Kukurydza Słodka. Przekąski/Inne: Black Black Energy Juices Mango, Whisky. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|