Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 136,34g | Węglo: 376,68g.
Śniadanie: Chleb Tostowy, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Lunch: Drożdżówka z Dżemem, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pepsi Pepsi, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mlekovita Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Kruszonką. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|