Dziennik natiii55, 19 maj 21

Profil natiii55 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Godz 13:00 pierwszy posiłek🍽

Zobacz Kalendarz Diety, 19 maja 2021:

1163 kcal

Tłusz: 90,35g | Białk: 63,95g | Węglo: 28,04g. Obiad: BakaD'Or Migdały Płatki , Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Biedronka Awokado, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Pomidor Malinowy, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Gotowane, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco . Przekąski/Inne: Masło, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Jajko, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. więcej...

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Keto?

19 maj 21 przez użytkownika: graczkarolinamaria

Tak, lc/Keto 😊

19 maj 21 przez użytkownika: natiii55

O kurde do 13 to bym nie wytrzymała🤭

19 maj 21 przez użytkownika: marciaaa1986

Marciaaa1986 ja na Keto zbytnio nie odczuwam głodu, zjadłam nie głodna o 13 tylko dlatego, bo wiedziałam ze później w pracy będzie sajgon i nie będę miała czasu zjeść 🤷‍♀️

19 maj 21 przez użytkownika: natiii55

na keto głód praktycznie zanika 😉 je się bardziej z rozsądku niż głodu 😉

20 maj 21 przez użytkownika: vibo69

ja czasami jadłem pierwszy posiłek o 18-21

20 maj 21 przez użytkownika: vibo69

Próbowałam przez jakiś czas. Ale mi ta dieta nie służy dlatego odpuściłam 🤷🏼‍♀️

20 maj 21 przez użytkownika: marciaaa1986

Jeśli masz takie wnioski tzn że pewnie robiłaś to w zły sposób. Z mojego doświadczenia osoby które są na nie same sobie nogę podstawily

21 maj 21 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi natiii55

Zobacz Pełną Historię

Dziennik natiii55, 19 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi natiii55