Dziennik LilyAleks, 22 maj 21

Завтрак: Индейка с картофельным пюре с сыром и овощами. И капучино. 379кк БЖУ 30,1/15,1/31,2 если добавить в горячее пюре сыр, консистенция меняется, лучше отлипает от кастрюли и лопатки и вообще, становится другое на вкус и вид. 👍🏻

1538 kcal Tłusz: 72,18g | Białk: 70,61g | Węglo: 154,01g.   Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Круассан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Петелинка Куриное Бедро, Кетчуп, Верный Багет Фитнес. Obiad: Montarell Камамбер, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Przekąski/Inne: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
1824 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
На свой вкус я бы добавила перец и укроп, но тогда ребёнок есть не стал бы, так что пресновато 
22 maj 21 przez użytkownika: LilyAleks

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LilyAleks


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.