|
Ни разу не публиковала свои ноги и попу без штанов или колготок, потому что они не очень, но вчера, проходя мимо зеркала, заметила очертания мышц на ноге. Рада безумно! На фото, конечно, напрягла, но раньше такого быть не могло!
|
1655 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 81,13g | Węglo: 134,78g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Hortex Шампиньоны, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Montarell Камамбер. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Сливки 10%, Hortex Шампиньоны, Скумбрия, Global Village Оливковое Масло для Жарки. Obiad: Рафаэлло Конфета, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Ferrero Nutella, Пятерочка Банан, Нектарин, Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Аладушкин Вафли Бельгийские Миндальные. więcej...
|
|
 Komentarze
Не зря я вес для присядов подняла))) всего на 2,5кг, а НА МНОГО тяжелее стало!!! Пот прям такими огромными редкими каплями с меня течёт!
23 maj 21 przez użytkownika: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|