Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 100,00g | Węglo: 269,95g.
Śniadanie: 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수, 풀무원 그릭요거트. Lunch: 돌나물, 멸치볶음, 두부조림, 삶은 계란, 숙주나물, 감자 샐러드, 어묵조림, 생선 구이, 물미역, 양배추찜, 돼지고기볶음, 김치, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 공기밥. Obiad: 상하목장 슬로우밀크 저지방, 사과, 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Sourdough Crispbread. Przekąski/Inne: 바나나, 해태 아이비 (26g), 바나나, 커피 (인스턴트 분말). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|