Dziennik Doctor_strange, 27 maj 21

Profil Doctor_strange | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zayıflama hızım haftada yarım kiloya düştü. Buna da şükür. Vin Diesel der ki:”it doesn’t matter if you win by an inch or a mile, winning is winning!” Biz de diyoruz ki: it doesn’t matter if you lose by a gram or a kilogram, losing is losing. 😂😂

93 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2021:

2168 kcal

Tłusz: 90,36g | Białk: 80,79g | Węglo: 255,30g. Śniadanie: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, İçim Yarım Yağlı Süt, Kıymalı Börek. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Beyaz Pide Ekmeği. Obiad: Mercimek Çorbası, Etli Ekmek. Przekąski/Inne: Küp Şeker, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Vince Bitter Çikolata %72. więcej...