Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2021
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 75,74g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Duda Filet Pieczony z Kurczaka, Jajko. Lunch: Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Zupa Pomidorowa, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|