|
spagetti z kodżaka w sosie z tuńczyka
|
1028 kcal
|
Tłusz: 42,50g | Białk: 59,87g | Węglo: 103,85g.
Śniadanie: Muller Mullermilch Pistacjowo-Kokosowy, Jabłko, Banan, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Bakallino Wiórki Kokosowe. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Gallo Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Sałata, Rzodkiewka, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Przekąski/Inne: Kania Koncentrat Pomidorowy, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Czosnek, Cebule, Gallo Oliwa z Oliwek , Asia Style Makaron Konjac. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Sprzątanie - 35 minut, Siedzenie - 9 godziny i 21 minut, Prace Domowe - 50 minut, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 14 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
"spaghetti z kodżaka" 😆 dopisuję do listy za "salceson z Łysych " i " flaki cioci Zosi" 😂
30 maj 21 przez użytkownika: misiolot
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|