Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 107,42g | Węglo: 105,06g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Торт Бисквитный "Чайный", Черешня, Черная Смородина, Черешня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Яйцо С0, Останкино Бекон Сырокопченый, Окское Желток , Pasta Zara Спагетти. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Гречка. Obiad: Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|