|
Mrożony jogurt grecki z truskawkami
|
1600 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 95,80g | Węglo: 155,11g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Szczypiorek, Rzodkiewka, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Lunch: SFD Odżywka Białkowa Czekolada, Magnetic Czekolada Mleczna bez Dodatku Cukru, Polmlek Serek Homogenizowany Waniliowy, Zupa Pomidorowa, Polgreen Mąka Żytnia Razowa, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Jajko L. Obiad: Marinero Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: All Nutrition Nutwhey Almond White, Biedronka Mieszanka Ciastek, San Łakotki Holenderskie, Magnetic Czekolada Mleczna bez Dodatku Cukru, Truskawki, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Greckiego, Bonitki Bez Dodatku Cukrów Ciastka Kakaowe z Kremem o Smaku Waniliowym. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
turbodramat - 1 godzina i 1 minuta, Google Fit - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|