Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 79,40g | Białk: 106,22g | Węglo: 162,41g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Rzepakowy Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Delikate Twaróg Klinek Chudy, Jajko. Lunch: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachecka, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Kawa z Cukrem. Obiad: Pomidory, Madero Ketchup Pikantny, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Migdały, Banan, Marletto Almond. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|