|
26.5 %gf
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 52,93g | Węglo: 64,10g.
Śniadanie: Truskawki, Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko), Orzechy Nerkowca. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Grillowana Pierś z Kurczaka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|