Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
natiii55
Dziennik
18 cze 21
Dziennik natiii55, 18 cze 21
Profil natiii55
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Miałam to zjeść, jednak po drastycznym skoku wagi⬆️ w ostatniej chwili się powstrzymałam i postanowiłam zastosować dzisiaj post/głodówkę.. jak zwał tak zwał, poprostu nic dziś nie żreć!! Obym wytrwała 😁😁😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 czerwca 2021:
1555 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
trzymaj się 💪
18 cze 21 przez użytkownika:
Мурена_
Dziękuję, póki co nadal trwam o wodzie 💧💧😄
18 cze 21 przez użytkownika:
natiii55
Ptemek dlatego wrzuciłam go do zamrażalnika😂😂 jutro zjem go w pierwszej kolejności 😋
18 cze 21 przez użytkownika:
natiii55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi natiii55
Zobacz Pełną Historię