Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 116,61g | Białk: 165,48g | Węglo: 162,63g.
Śniadanie: Valley Spire Ser Cheddar, Grahamka, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Lunch: Oltom Leniwe Kluski, Cukier, Alesto Migdały Łuskane. Obiad: Dorsz na Parze, Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Heineken Piwo , Orzeszki Ziemne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|