|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 96,01g | Węglo: 209,17g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Alesto Nuts Royal, Pilos Jogurt Wiśnia, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Mleczna Dolina Masło Ekstra, Monini Oliwa z Oliwek, Укроп, Vital Fresh Mix Sałat Z Rukolą, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka. Obiad: Snack Day Hummus Chipsy z Ciecierzycy, Lajkonik Paluszki, Captain Jack Captain Jack Cuba Libre, Lidl Piwo Bezalkoholowe Argus, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Red Bull Sugarfree. Przekąski/Inne: Ballino Lody Śmietanka z Bakaliami, Ballino Lody Śmietanka z Bakaliami, Krukam Erytrytol, Benecol Baton Musli, Кофе. więcej...
|
|
 Komentarze
Добрый вечер! Вы похудели так хорошо на подсчете калории только?
19 cze 21 przez użytkownika: Анюта1500
|
Здравствуйте
Подсчет ккал, силовые и кардио
23 cze 21 przez użytkownika: marimatvv
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|