Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 96,76g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Mrągowska Maślanka Naturalna , Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Wódka, Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Fit & Easy Sałatka Cezar , Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|