Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ciskamilosc
Dziennik
22 cze 21
Dziennik ciskamilosc, 22 cze 21
Profil ciskamilosc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2021:
1265 kcal
Tłusz: 30,57g | Białk: 64,98g | Węglo: 183,62g.
Śniadanie:
Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą.
Lunch:
Winiary Pomysł na Soczystą Pierś Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona).
Obiad:
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki.
Przekąski/Inne:
Dega Paprykarz Szczeciński , Chleb Biały, FruVita Skyr Brzoskwinia.
więcej...
21 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gdzie kupie ten serek ??
23 cze 21 przez użytkownika:
maadzia1105
🐞
23 cze 21 przez użytkownika:
bethebestversionofme
Biedronka np.🐞
24 cze 21 przez użytkownika:
ciskamilosc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ciskamilosc
Zobacz Pełną Historię